108以外質疑応答【8】
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698 ：もぎりの名無しさん：2012/06/07(木) 21:44:21 ID:j4TFXGiQ0
自愛とかセドナとか、あれは形式的にやると辛くなる可能性もある。
自愛は「～そうする自分も許す」って考えるだけだと辛くなる。
そうじゃなくて本当に許すんだよ。
イライラする自分がいるんだったら本当にイライラしてあげて。
それで「ああイライラしてるなぁ」って感じればいいじゃん。
そして何か嫌な事が起きたら「自分の思考が良くないものを引き寄せた」って考えない。
関係ないよ。
699 ：もぎりの名無しさん：2012/06/07(木) 21:51:57 ID:j4TFXGiQ0
一般的に関連付けない方がいいっていうのは
・関係付けると自分の内面をコントロールしようとして辛くなるから
・現象と内面を関係づける事で現象に一喜一憂しやすくなる。現象に主導権を握られやすい
という理由からなんじゃないかなぁ。
対処法としては「関連づけてる自分がいるなぁ」って気付くのもあり。
それか「もっともっと関係づけてやる！もっとだ！あれもこれも関係づけてやる！どうだ！まいったか！」
ってエゴよりもエゴの振る舞いをするとなんか馬鹿馬鹿しくなってどうでもよくなる時もある。
自分がやりやすいものを選べばいい。
733 ：もぎりの名無しさん：2012/06/08(金) 22:17:28 ID:j4TFXGiQ0
>それぞれの現象は関連がないのに自分が関連づけてるから
関係があるように見えるのは何故か？ってことかな。
エゴ自体が今見えている事象を関連づける性質があるからじゃないかな。
あと引き寄せの法則自体知っているの関連をつけがちな気がする。
しっくりきたようで良かったね。立ち位置がね、違うだけなんだ。
ゆるーく「ここかな？」って思ったら多分そこで大丈夫。
734 ：もぎりの名無しさん：2012/06/08(金) 22:32:23 ID:j4TFXGiQ0
＞関連付けって内面がこうだったからこれが現実化した みたいなことですかね。
うん、そう。引き寄せの法則とかがそうだよね。
現実に振り回されると辛くなってしまうしエゴに蓋をしまくってしまうんだ。
認識の変更を目指すなら引き寄せの事は忘れた方がいいんじゃないかな、と思う。
今自分の前の書き込み見ると不思議な気分しますね・笑 変わる時は一瞬です。
「自己感察」
いい言葉！ちゃんと感じてそれに気付くって事がよく分かりますもんね。
768 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 00:12:42 ID:j4TFXGiQ0
ここでいう関係ないっていうのは「嫌な事が起きること」と「自分の内面のせい」っていう事なんだ。
だから嫌な事が起きてトラウマになってもいい。
悲しい気持ち、嫌な気持ち、それを感じる事は仕方がないこと。
でも嫌だなって気持ちが湧いてきた時「ああ私嫌な気持ちがしてるんだな」って心のどこかで気付いて。
別に「快」の気持ちになる必要はない。「気づく」を繰り返すだけで嫌な気持ちは段々なくなっていく。
771 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 00:28:39 ID:j4TFXGiQ0
上の方で誰かが書いていたけど、「エゴの自分に気付くこと」は分離ではないよ。
今までエゴ＝全ての自分って考えていたのを、実はエゴは自分の中の一部でしかなかったんだ、本当の自分はもっと大きいんだ！って気付くこと。
エゴは目の前で起きる現象、過去、観念に対する一種の条件反射でしかない。
しゃっくりみたいに「何故か起きてしまうもの」。
しゃっくりを無理やりとめようって思っても苦しくなってしまうだけでしょ。
ただ気付いて「しゃっくりしてるなぁ」って考えていればいずれ消える。
ある現象が起きる→エゴ（条件反射）が起きる＝私そのもの だと起点は現実になる。
“現実→エゴ（条件反射が起きる）” ←もっと大きい意識がそれに気づくだけ。
エゴは自分そのものではない って気付くだけでもう殆ど問題は解決する。
772 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 00:32:56 ID:j4TFXGiQ0
別の領域を感じたいだけなら外と中を敢えて区別する必要はないと思うよ。
自分の大きい意識に気付けばいい。
何かを感じた時、考える時、何かを見ている時、もっと奥にそれを静かに見つめている意識がある。
それが「意識」。始めは緩～く感じていれば大丈夫。
774 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 00:58:40 ID:8if3KoB20
区別したいわけじゃないんだ。区別をつけるのが難しいってことは、外とか内とか区別ないのかもねって意味で。
意識を感じようとするとどうしても一点に集中しようとするので、大きいってどう感じるんだろう？と。
779 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 02:17:17 ID:j4TFXGiQ0
私も「意識」はいつも違う形で出るからなぁ。
「意識」はいつも大きい訳ではないよ。
「意識」を感じる事が出来たらそれで大丈夫。
少しずつ「意識」を感じる瞬間があればそれで問題ない。
それが段々心地良くなるか「無」の状態に感じれば、それが別の領域だから。
自分の感覚に従って自分のペースで別の領域を感じて。
780 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 02:30:06 ID:j4TFXGiQ0
実は皆言っている事同じなんだよね。
到達するルートが違ったり、違ったスポットに視点を当てているだけで。
「感じきる」事にこだわる事はないよ。「感じきらないと再配達」って怖がる気持ちない？
気持ちが湧いてきたら自然に任せて感じる。でも感じたくなかったらやっぱり放っておく。
一体化してしんどいんだったら「気づいている意識があるんだ」って感じるのもしんどいでしょう。
だったら「ああ、今エゴが騒いでるんだな」って「気づく」だけで良い。
ずっとじゃなくていいんだよ、一瞬でも「気づく」事が出来たらそれでいいんだ。
あとはちょっと気分転換したりね。自分が「落ち込んでいる時はもっと落ち込みたい」ってタイプだったら、もっと落ち込んでもいいと思う。自由にね。
791 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 18:37:26 ID:j4TFXGiQ0
「感情に気付く」っていうのは、本当の自分って存在がエゴよりも大きいって事を知るため。
再配達されないようにしろって言っている訳ではないよ。
悲しい気持ち、イライラする気持ちにあなたは気付いているんでしょ。
だったらあなたが気づいていない気持ちは「再配達されたくない」じゃないのかな。
出来るなら「再配達されたくない」って気持ちに気付いてみて。
再配達されないように、感情を感じきるようにって事にスポットが当たっている様な気がする。
感じきったってまた悲しい気持ちになる時はなるし、感情なんて条件反射でしかない。
あなたに「再配達はない」。
人間として生を受けたら、イライラも悲しみも来る時は来るんだよ。
再配達とは関係ない。あなたが関連付けているだけ。
793 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 19:06:44 ID:j4TFXGiQ0
エゴと一体化してたら、叶ったり叶わなかったりって事なんだと思う。
段々別の領域に気付く事が出来たら、全て自分が欲しい物が用意された世界に気づく。
だからいくら事象と原因を追究しても疲れてしまうだけなんだ。
794 ：もぎりの名無しさん：2012/06/10(日) 19:27:20 ID:j4TFXGiQ0
チケットとか潜在意識とか知り始めると、どうしても「内面」＝現実だから内面をこうしなきゃ・・・また叶わなかった、私の内面が原因なのかも知れない・・とか「あの人が言うように気持ちを解放しなきゃ、気付かなきゃ、自愛しなきゃ」って色んな意見を聞いては色々内面をコントロールしようとしてしまう。
そこが難しい点だし色んな人を疲弊させてしまう原因なんじゃないかな。
じゃあコントロール欲求を手放すにはどうするか？
「コントロールしようとしている自分」に気付くこと。
そして「もうコントロールしないで、疲れたよ」っていうエゴの声に気付く事が重要だと思う。
多分疲れてるんだよ。色んな事を試しては一喜一憂してあれがエゴ、これがエゴって八方塞がりな感じがして。
もうどうしようもなく疲れたって人は、チケット方法論、コントロールに疲れたってエゴの声を聞いてあげて。
* これは、コントロール欲求にスポットを当てた手放し方法です。
他のエゴは気付くだけで大丈夫だと思うよ
801 ：もぎりの名無しさん：2012/06/11(月) 00:36:50 ID:j4TFXGiQ0
うん。両方エゴだよ。感情って言ってもいいかも知れない。
コントロールされる事で疲れるでしょ。
本来なら自由に感じていたであろう感情が蓋されて、それに対してあなたは疲れてるかも知れない。
でもその疲れってなかなか気づきにくいんだ。
「コントロールしないで！もう疲れた」って気持ちないかな？
「再配達とかそういうの気にするのもう嫌だよ！」とか
「チケットって本当なの？違ったら今まで使ったこの時間は何なの？」とか
「もうこんな事ばっかり考えたくない」とか。
どれか思い当たる事があったら、そういう感情があるかどうか試してみるといいと思うよ 
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激変さん：j4TFXGiQ0
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