199式スレ より
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328 ：5：2013/06/07(金) 02:16:00 ID:Unle/NKI0
そういや５月だけの収入だけで１０００万超えたぜ・・・！
あと少し話は変わるけど、セミナーに来るような人って見た目が冴えなくて自信がなさそうな子がすごく多い。
おどおどしてたり声が小さかったり、どもったりオーラが全くない。
俺の受講生の子だけかもしれないけど。
それで、まずその子たちにやってもらったことがあって、それは何かというと 「 自分のいいところ 」 を全部１枚の紙に書き出してもらった。
そしたら、ほとんどの子が１０個もいいところが見つからなかった。
０個の子もいた。
次に自分の欠点を書いてもらったら、皆何十個も書くことができた・・・ｗ
そしてその欠点を長所に書き換えてもらったところ、殆どの子が長所に書き換えることができなかった・・・ｗ
受講生に自分のいいところを１００個見つけることを課題で出させた。
それで、皆ちゃんと自分のいいところを１００個見つけてきてくれた。
そしたら、かなりの効果があったね！
「 何を言われてもあまり傷つかなくなりました！ 」
「 収入はけた違いに上がりました！ 」
「 人と比べることがなくなりました！ 」 とかね。
効果抜群だったぜ！
後は俺と同じようにやらせてる。
自分をめちゃくちゃ褒めまくって自分と徹底的に向き合う！
どんどん俺の受講生が成長していってるよ。
最初はおどおど自信が全くなかったのに、今じゃ自信に満ち溢れてる。
オーラが全然違ってきてるね！マジでカッコ良くなってきた！
そんなような感じで皆も頑張れ！
感謝の気持ちなんて持てなくても別に問題ないよ(^<^)b
>>331
毎日３個ずつ書き出してみたら・・・？
そうすりゃ１ヵ月で１００個になるし。探す努力はしてみたかい？探そうともしてないで無理だと言ってるならそりゃ無理だよ。
僕にとってお金は便利なもの。友達や恋人は、一緒にバカやれたり励まし合ったり高め合ったりなくてはならないものかな～。
一人だよ(^<^)b あげまんな女性だね！めちゃくちゃ魅力的な人だよ！
どういうところに惚れたかはたくさんありすぎて困るなｗ
自分の価値観がしっかりと確立されてて自分の芯がしっかりしてる。
でも頭は柔軟。自分の正直な思いを主張できる。
気配りができて思いやりがあって、明るくて自分に自信がある！
あと俺を立ててくれるｗ愛に満ち溢れた優しい人だよ(^<^)b
本当に俺の理想通りの女性。
マジでこんな女の人いたんだ！？って感じだぜｗ
自己肯定感はものすごく大事だね！
恵まれてることに罪悪感があったのかｗ そいつはすげぇなｗ
恵まれてることを恥じる必要なんてないよ！ｗ
うん、どんどん好きになっちゃいな！どんな自分でも褒めてほめて褒めまくろう！
自己評価の高い人は妬んだりはしないよ、むしろ喜んで祝ってくれるさ！
>>337
そうだね、一般の （ ブレインダンプ ） とは結構違う！
自分の心に浮かんできたことをひたすらざーっと書き出していけばいいだけだから、楽だし楽しいよね！
まあ過去のトラウマも思い出すこともあって苦しくなる時もあるけど、そこにもしっかりと向き合えば苦しみは浄化されていくよ。
たしかにやらなきゃいけないことを考えるのは面倒臭いよねｗ
でも俺のブレインダンプはそんなことする必要なしだ！
徹底的に自分と向き合って自分を深く知っていこう！もう本当にこれでもか！ってくらいに知ろう！
「 腹が出てる俺もかっこいいなぁ、てかよくこんなに腹を膨らませたもんだ、すげぇ 」 っていうのを参考に自分の嫌いだと思ってたとこ、徹底的に褒めまくってみてるよ。
そしたら嫌いだって思ってたとこだんだん好きになってきた。
> そして自分の嫌いな所書こうとしたら
あれ？これも別に良いところなんじゃない？って思えるようになったよ。
自信を引きだすきっかけをつくってくれてありがとう。
おおぉ！いいじゃん！その調子だよ！
そうそう、自分の欠点だと思ってたところも別に欠点なんかじゃないんだよね！
欠点は強みになるし、そもそも欠点なんてないのさ！人間はそのままで完璧だ(^<^)b
その調子でどんどん自分をほめて自分のいいところを見つけよう！
362 ：幸せな名無しさん：2013/06/07(金) 16:32:19 ID:uYjHUOyc0
>>325のブレインダンプやってみたけど、コレかなり脳味噌が疲れるな
でも色々と自分の気持ちが分かってきた
まず 「 Aでいたくない 」 って回答が頻発したので 「 なぜAが嫌なんだろうか 」 と考えたら 「 ( Aとは真逆の ) Bになりたい 」 って答えが出てきた
自分がBなんだと想像するととてもワクワクするから、これが求めていた様々なものの根元的な正体だと分かったよ
色んなメソッドで 「 高揚感 ( ワクワク )」 を大切にしろって書かれてるけれど、我慢を重ねすぎて自分は何に心躍るのかがすっかり分からなくなってたんだよね
自分を知るのは大事なことだと改めて実感したわ
二時間半ぶっ通しでペンを握り続けた甲斐はあったなw
378 ：5：2013/06/08(土) 02:09:25 ID:VEWvsOUw0
おぉ！いいねいいねぇー！！！二時間半！？！？！？すごいなｗ
結構楽しいんだよね、ブレインダンプって。
その調子でもっと自分を深く知っていこう！
うん、自分のことを長年蔑にしてきたから自分のことがなんだかよく分からなくなってきてるんだよね！だから自分を知ることはめちゃくちゃ大事！
５０個も見つけたの！？こいつは驚いた・・・・！
１００個で足りなかったら５００個でも１０００個でもいいんだぜ(^<^)b
＞これから生活の中で見つけていこうと思う。それがなんかワクワクするw
すげぇいい心がけじゃん！それにワクワクしてるなら最高だ！
その調子でどんどん自分のいいところを見つけていこう！
なんか皆すごくいい感じになってるね！
皆がどう変わっていくかがものすごく楽しみだ!(^^)!
世間の物差しなんか捨てて自分にだけ興味を示すべし！
自分と向き合って自分を深く知りどんな自分も受け入れて褒める！
自分の心の声を聞こう。どんな声でも聞こう！
そうすりゃどんなこともできるようになるよ(^<^)b 
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自信家 豪さん （ 199式→ブレインダンプ ）（5）
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